Las clases de zumba son concidas en casi todo el mundo, debido a que son divertidas. 

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Redacción Fitness

Además de ser divertidas, las clases de zumba te ayudan a perder o a mantener tu peso. 

En una hora puedes perder hasta 500 calorías, aunque recuerda que algunas personas pueden perder menos o más, dependiendo su metabolismo.

Aquí una colección de diferentes estilos de zumba.

 

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