Trabajar los pectorales es complicado para muchos hombres, pero hay ejercicios sencillos que te darán resultados sorprendentes.

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Por Redacción Fitness

Lo primero que debes saber es que estos consejos no sustituyen aquellos sugeridos por un entrenador personal, y también es importante que revises tu salud antes de comenzar cualquier tipo de ejercicio en tu vida.

El video explica cómo funciona en el cuerpo cada serie y cómo puedes ir avanzando para mejorar y lograr tus objetivos. 

¡Que los disfrutes!

 

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