Ninguna rutina es mágica, pero la constancia es un factor clave para lograr tus objetivos.

---

Por Redacción Fitness 

Para un programa de pérdida de peso se necesitan al menos 30 minutos de ejercicio diarios, a fin de quemar grasa.

Mira esta rutina con ejercicios intensos, quizá te ayude a cumplir tus objetivos, pero recuerda que antes debes consultar con tu médico si puedes realizar estos movimientos, en caso de que padezcas alguna enfermedad.

• Anterior
• Siguiente