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Categoría: Deportistas
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Todos los días pones a prueba tu poder de decisión.

Cualquier actividad física beneficia al cuerpo siempre y cuando seas constante.

Añade a tu lista de propósitos el practicar yoga, no te arrepentirás.

Evita lesiones entrenando de acuerdo con tu nivel de acondicionamiento físico.

¿Por qué es importante preparar a tu cuerpo para un trabajo más vigoroso?